Sikringskurs 1 trampoline
Rogaland Gymnastikk- og Turnkrets har gleden av å invitere til sikringskurs 1 trampoline.
Dette er et påkrevd kurs for alle trenere som skal gi opplæring og lede aktivitet på trampoline. Innholdet rettes mot nybegynnere og litt øvede trampolinehoppere.
Emner:
- Ansvar som trener på trampoline
- Opprigging og nedrigging av utstyr
- Sikkerhetsregler, typiske uhell på trampoline
- Mottaking
- Treningsmetoder og treningsprinsipper
- Gjennomgang av momenter
- Mekanikk
Mål: Deltakerne skal lære grunnleggende sikkerhet og hvilke mekaniske prinsipper som gjelder under hopping på trampoline. De skal kunne gi instruksjon og feilretting av alle momentene som inngår i kurset.
Forkunnskaper: Det kreves ingen forkunnskaper, men det er en fordel med litt erfaring med hopping på trampoline.
Arbeidsmåte: Kurset gjennomføres over 1 helg, 20 timer à 45 minutter. Noe teori, men mest praktisk arbeid med gjennomgang av de ulike hoppene.
Godkjenning: Bestått teoretisk og praktisk eksamen.
Kurset gir kompetansen sikringskurs 1 trampoline.
Sted: Sandneshallen (Friidrettshallen på Sandved, Asheimveien 45)
Dato: 23. – 25. august 2013
Antall plasser: 18
Klokkeslett: 18 – 21 fredag (teori), 10 – 18 lørdag og søndag
Pris: 1500,- for de med trenerlisens (basert på innbetalinger gjort før 01.10.2013)
1850,- for de uten trenerlisens
2000,- for de som melder seg på etter påmeldingsfristen, 11. august.
Dette inkluderer kursmateriell.
Kurslærer: Frank Karlstrøm
Påmelding til: Anne-Kristin.Sollid@gymogturn.no
Kurset arrangeres parallelt med kurshelgen til Rogaland Gymnastikk- og Turnkrets.
Det serveres lunsj i Vågen Idrettshall lørdag og søndag fra kl.12 – 13.
Ta med treningstøy og skrivesaker!
Frist for påmelding: 11. august
Vennlig hilsen
Rogaland Gymnastikk- og Turnkrets
0 comments:
Post a Comment